υπηρεσίες
The life of inner peace, being harmonious and without stress, is the easiest type of existence
Μασάζ σε όλο το σώμα
Ακόμη και σε ένα καταφύγιο από τη βουή και τους ρυθμούς της μεγάλης πόλης, όπως είναι η Ύδρα, χρειάζεται κανείς έναν ειδικό χώρο, αφιερωμένο στην ηρεμία και την ευεξία, όπου να χαλαρώνει, να ανακαλύπτει και να φροντίζει τον εαυτό του και να βρίσκει την ενέργεια που είναι απαραίτητη για να αντιμετωπίσει το στρες της καθημερινότητας.
Προσεγγίζοντας το όλον από το μέρος
Κάθε επιμέρους σημείο του σώματος μας, όπως τα άκρα, το κεφάλι, το πρόσωπο, εμπεριέχει τις πληροφορίες της ολότητας μας. Δουλεύοντας πάνω σε αυτά με διάφορες τεχνικές, μπορούμε εύκολα και αποτελεσματικά να επιδράσουμε πάνω στη δομή και στις λειτουργίες του σώματος μας ώστε να πετύχουμε την εξισορρόπηση της ενέργειας με σκοπό την καλή υγεία και την αρμονία.
Άσκηση
«Νους υγιής εν σώματι υγιεί» είναι το αρχαίο γνωμικό που περισσότερο από ποτέ βρίσκει μεγάλη απήχηση στις μέρες μας. Τα οφέλη που προσφέρει η άσκηση και κάθε σωματική δραστηριότητα στην προάσπιση και βελτίωση της σωματικής, ψυχικής και πνευματικής υγείας και ευεξίας είναι πολλά, για αυτό υπάρχει κάθε λόγος να την εντάξουμε στην καθημερινότητα μας.